- Tachi-waza – pozycje stojące
- Ho-waza – przemieszczanie się w pozycjach
- Uchi-te-waza – ręczne techniki zaczepne
- Gari-ashi-waza – podcięcia
- Geri-waza – techniki nożne
- Uke-geri waza – nożne techniki obronne
- Kata Kumo
Autor: admin
Materiały szkoleniowe – 7 Kyu
- Tachi-waza – pozycje stojące
- Uke-te-waza – ręczne techniki obronne
- Morote-ai-ude-uke – bloki podwójne zgodne
- Morote-gyaku-ude-uke – bloki podwójne przeciwne
- Zuki-waza – pchnięcia
- Wa-geri-waza – kopnięcia po okręgu
- Kata Haito
Wymagania egzaminacyjne
Materiały szkoleniowe – 6 Kyu
- Uchi-te-waza – ręczne techniki zaczepne
- Uke-te-waza – techniki obronne
- Geri-waza – techniki nożne
- Kata Hareta Sora
Wymagania egzaminacyjne
Materiały szkoleniowe – 5 Kyu
- Uchi-te-waza – ręczne techniki zaczepne
- Uke-te-waza – techniki obronne
- Geri-waza – techniki nożne
- Kata Matsukaze
Wymagania egzaminacyjne
Materiały szkoleniowe – 4 Kyu
- Ate-te-waza – ręczne techniki
- Otoshi-geri – nożne techniki opadające
- Geri-waza – techniki nożne
Wymagania egzaminacyjne
Tradycyjny kierunek Karate DLA CIEBIE!
Ogromne walory wychowawcze kształtujące osobowość i charakter, specyficzna etykieta i obowiązujące na zajęciach surowe normy zachowań sprawiają, że KARATE wciąż podbija serca miłośników dalekowschodnich sztuk walki na całym świecie.
Bydgoski Klub Karate TSUNAMI
Jest najstarszym, czynnie działającym Stowarzyszeniem Sztuk Walki w Bydgoszczy (rok założenia 1983). Możemy się pochwalić ponad 30-letnim doświadczeniem pedagogicznym w nauczaniu dzieci, młodzieży i dorosłych.
Serdecznie Zapraszamy
Systematyczny trening dobrą receptą na zdrowie,
piękną sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
