Ręczne techniki obronne – Uke-te-waza

Age-ude-uke – blok wznoszący przedramieniem

Otoshi-ude-uke – blok obniżający przedramieniem

Soto-ude-uke – blok przedramieniem od zewnątrz do wewnątrz

Uchi-ude-uke – blok przedramieniem od wewnątrz na zewnątrz

Gedan-ude-uke – blok na strefę gedan (od wewnątrz na zewnątrz)

 

Sukui-ude-uke – blok na strefę gedan (od zewnątrz do wewnątrz)

powrót do:  Materiały szkoleniowe – 10 Kyu