Materiały szkoleniowe – 7 Kyu 22 września 201622 września 2016 admin Techniki Tsunami Tachi-waza – pozycje stojące Uke-te-waza – ręczne techniki obronne Morote-ai-ude-uke – bloki podwójne zgodne Morote-gyaku-ude-uke – bloki podwójne przeciwne Zuki-waza – pchnięcia Wa-geri-waza – kopnięcia po okręgu Kata Haito Wymagania egzaminacyjne
